Dieta detoxifierea organismului. Dieta care îți purifică organismul după Crăciun. Efectele ei sunt miraculoase!

Alte alimente care ajută la detoxifierea organismului

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Așadar, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți adopta, pentru a-ți menține corpul sănătos.

Bineînțeles și dieta detoxifierea organismului în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor dieta detoxifierea organismului. De aceea noi îți prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta. Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva kilograme bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere.

Alimente incluse in planul dietetic

Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine. În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox.

Citește și Meniul din dieta detox de 7 zile Ziua 1 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe.

Prânz: o supă de legume și g salată de crudități. Gustare: un pumn de nuci.

Cură de detoxifiere a organismului de trei zile - Doza de Sănătate

Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline. Gustare: doi morcovi. Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare.

Cum sa-ti detoxifici organismul (si sa slabesti!) in 7 zile?

Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline. Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere. Gustare: un pumn de migdale.

Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe. Gustare: un fruct sau o limonadă cu o linguriță de miere.

Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline.

Generalitati

Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: supă de legume, salată de crudități.

Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel papilloma meaning bengali doi litri de apă plată. Poți înlocui sucul de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei.

Comentarii Sunt perioade în care ajungem să facem excese alimentare. Fie de sărbători, fie din cauză că uneori pur și simplu nu ne putem abține de la unele mâncăruri de care ajungem să facem abuz. O cură de detoxifiere te poate ajuta să elimini toxinele și să cureți organismul.

Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă. Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire.

Foto: shutterstock.